Browsed by
Tag: bieżnia elektryczna

22.11.2021-28.11.2021 – Wydolność

22.11.2021-28.11.2021 – Wydolność

Nie wiem czy to kwestia luźniejszego środka tygodnia, czy po prostu dobrej wydolności, ale sobotni trening wyglądać może podejrzanie dziwnie jak na ten etap przygotowań. Poniedziałek 22.11.2021 Wolne od biegania. Choć bardzo chciałem, to jednak nie udało się mi wyjść na trening, dużo pracy tego dnia miałem do wykonania. Wtorek 23.11.2021 Udało się wyjść – w planach 1 h zabawy biegowej. Totalnie nie miałem planu na ten trening. Po 10 minutach rozgrzewki pomyślałem, że zrobię 1 km szybciej i zobaczę…

Read More Read More