Browsed by
Tag: bieganie

01.11.2021 – 09.11.2021 – Zasłużyć na roztrenowanie

01.11.2021 – 09.11.2021 – Zasłużyć na roztrenowanie

Po starcie w Łemko czułem, że moja praca, którą włożyłem w przygotowania do tego startu nie została wykorzystana poprawnie. Niedzielny trening (a raczej formuła sprawdzianu) pozwoliła mi odpowiedzieć na wiele pytań, dlaczego na Łemko wyszło tak, a nie inaczej.  Planowałem lekkie roztrenowanie w Listopadzie i te kilka dni poniżej jest ostatnimi dniami treningowymi przed roztrenowaniem.   Poniedziałek 01.11.2021 Powrót z nad Morza – tutaj przyznaje się, po prostu mi się nie chciało już iść na trening.   Wtorek 02.11.2021 Będąc…

Read More Read More

ŁEMKO MARATON 48 – RELACJA CZ. 2

ŁEMKO MARATON 48 – RELACJA CZ. 2

Zostało jeszcze około 13 kilometrów do mety i zaczyna się ostatni mocniejszy podbieg. Z tego co pamiętam, podbieg był już po ścieżkach na pastwiskach, zaczynało się robić ciężko, nie wydolnościowo, a po prostu mięśniowo. Biegłem, ale tempo już nie było zawrotne. Tutaj już mój mózg nie pracował najlepiej, bo nie miałem celu, po prostu trochę tak w amoku się przemieszczałem przed siebie i w tym amoku nagle dogonił mnie zawodnik. Pytam, czy z dystansu 48 km, a ten, że tak…

Read More Read More